Često ljudi rade do moralne iscrpljenosti, kada papiri, uobičajene stvari, problemi s vlastima iscrpe svu snagu i osoba se osjeća preplavljenom i praznom. Srećom, ovo stanje se može izbjeći.
Uzmi odmor
Najlogičnije je uzeti godišnji odmor i raditi samo odmor. Nema radnih poziva, poruka ili e-pošte. Nekoliko tjedana bez uobičajene gužve i vještine možda će osobu privesti sebi.
Napravite listu radnih zadataka koji vas čine sretnim
Niste odabrali samo ovaj posao, već u njemu postoje pozitivni aspekti. Zapiši ih.
Napravite listu poslova koji vas ne čine sretnima
Pored dobrih aspekata, postoje i oni koji vas direktno nerviraju. Zapišite samo stvari koje mrzite; ne zapisujte prema kojim stvarima ste ravnodušni.
Posvetite vrijeme samo onim stvarima koje vas čine sretnim
Ostatak zadataka može potrajati tjedan ili dva. Napokon, uvijek možete reći šefu da trenutno radite na najvažnijem dijelu.
Odbacite nepotreban stres
Idite kod šefa i recite im da vas taj i taj posao sprečava da dobro obavljate svoj glavni posao i predložite nekoga kome to možete dodijeliti. Poslodavca više zanima rezultat, a ako nemate dovoljno energije za sve zadatke, rezultat će biti isti.
Provedite manje vremena radeći posao koji vas ne čini sretnim
To možete lako učiniti ako te stvari radite određeno vrijeme. Mnogo je lakše na jedan način riješiti odvratne stvari nego ih rasipati i uništiti im život.
Zatražite promjenu odjela
Ako radite u velikoj kompaniji i pokazali ste se kao dobar zaposlenik, zatražite da vas premjeste u drugi odjel gdje se nećete osjećati nelagodno.
Prestani
Ako je sve zaista jako loše i postalo je nemoguće podnijeti takav život, prestanite. Pa šta ako je mjesto dobro, psihološka udobnost je skuplja. Osim toga, vjerojatno ćete uskoro pronaći bolje mjesto nego prije. Nijedan posao nije vrijedan depresije i uživanja u životu zbog njega.
