Nisu svi zadovoljni rasporedom smjena ili aktivnostima koje uključuju isključivo noćne smjene. Međutim, postoje ljudi koji biraju upravo takav radni ritam, ne samo iz nužde, već i potpuno dobrovoljno, dobivši priliku da rade „poput ljudi“od 8 do 17 sati.
Prednosti noćnih smjena
Zaista, rad noću može biti vrlo atraktivan, posebno za takozvane "sove" koje su na vlastitu inicijativu spremne cijelu noć sjediti za računarom ili televizorom, kao i posvetiti tradicionalno vrijeme spavanju za svoj omiljeni hobi. Takav način rada je doslovno stvoren za takve ljude.
Zapravo, radeći noćnu smjenu, osoba dobija slobodan dan kao bonus. Neće morati posjećivati trgovine u špice, može mirno obavljati kućanske poslove i posvetiti vrijeme voljenima. Naravno, treba imati na umu da ipak morate nekako presjeći nekoliko sati za spavanje. Ali ovaj problem se može riješiti. Neke čisto "noćne" profesije uopće ne znače da će osoba biti budna cijelu noć, a tokom noćne straže možete drijemati nekoliko sati.
Još jedan plus za noćne smjene je mirnije okruženje. Zapravo, uprava po pravilu spava mirno noću i nije sklona pojavljivanju i ometanju „radnog procesa“. Noću je priliv posjetitelja u radnjama manji, a čak su i noćni čuvari potpuno sami i mogu raditi nešto što nema direktan odnos s radnim dužnostima.
Pored toga, rijetko se može naći aktivnost u kojoj osoba mora raditi svako veče. Po pravilu su nakon noćnih smjena dugi vikendi, koji mogu pasti sredinom tjedna. Ovo je posebno ugodno za one koji vole provoditi vrijeme kod kuće kada članovi domaćinstva provode svoj dan.
Pa, ne zaboravite da se noćne smjene plaćaju skuplje od dnevnih, a to je također važno.
Mane rada noću
Ali, kao što znate, svaka medalja ima dvije strane, a noćni rad ima ne samo pluseve, već i minuse.
Najneugodnije je što se narušava prirodni ritam spavanja i budnosti, a to može negativno utjecati na zdravstveno stanje. Normalno je da osoba spava u mraku, a danju ostane budna. Ako stalno živi u „obrnutom“načinu, umor se postepeno nakuplja, što može dovesti do smanjenja performansi, pogoršanja raspoloženja i drugih neugodnih posljedica.
Još jedan nedostatak noćnih smjena je taj što ih je kod raznih vrsta hitnih situacija, koje se, na žalost, mogu dogoditi na bilo kojem poslu, teže riješiti nego danju. Naravno, kada su u pitanju nesreće ili druge hitne situacije, nema velike razlike: ljudi koji otklone takve probleme također su na dužnosti danonoćno. Ali ako je potrebno riješiti neke radne trenutke, to će se morati odgoditi za jutro: uostalom, ljudi koji su ovlašteni za rješavanje takvih problema obično odmaraju noću.
