Naravno, svaki novi posao je stresan. Baš kao i sve velike promjene u životu - preseljenje, vjenčanje, rađanje djeteta ili smrt bliskog rođaka. Druga je stvar koja je veličina ovog stresa i je li koristan, mobilizirajući tijelo ili štetan, iscrpljujući.
Kako se nositi s anksioznošću prije započinjanja novog posla?
Mnogi ljudi osjećaju tjeskobu prije nego što započnu novi posao. To je normalno jer je prisutan nepoznati faktor. Kako će kolege doživjeti pridošlicu? Kakav će biti šef? Hoćete li moći brzo savladati posao u novim uslovima? Suočavanje s anksioznošću je vrlo važno. Kretanje naprijed je neophodno, promjene će se i dalje događati. Ne trebaju se opirati.
Postoji niz efikasnih tehnika za rješavanje anksioznosti zbog započinjanja novog posla. Na primjer, fizička aktivnost, vježbanje, hodanje mogu pomoći. Alternativno, nekoliko dana možete piti umirujuću kolekciju. Bolje je ne zloupotrebljavati jake lijekove, jer je prvog dana na poslu važno biti adekvatan i ostaviti dobar utisak na poslovnu i okupljenu osobu.
Pored gore navedenih mjera, efikasno je provesti i auto-trening. Da biste shvatili da je ulazak na novi posao neophodan korak, sljedeći korak u životu, i to još treba učiniti. Ako je neka osoba pozvana na ovaj posao, to znači da su njene lične i profesionalne osobine odgovarale poslodavcu, a zapravo se nema čega bojati. Prilagođavanje je privremeni proces, a nelagoda će prestati, ustupajući mjesto plodnom radu koji donosi moralno i materijalno zadovoljstvo.
U novom timu najbolje je biti prijateljski raspoložen. U početku je najbolji položaj posmatrača. Proučite šta je prihvaćeno u timu, koja odjeća, oblik komunikacije. Važno je razumjeti nova pravila i postati jedan od članova tima.
Put u bolju budućnost ili izgubljeni stres?
Nakon nekog vremena postat će jasno jeste li pronašli svoje mjesto na novom poslu. To je obično vidljivo u prva dva mjeseca. Ne zaboravite da je probni rad određen ne samo za zaposlenog, već i za poslodavca. Ako vam se apsolutno ne sviđa vaš novi posao, možete ga napustiti obavještavanjem poslodavca 2 tjedna prije predloženog otkaza.
Problemi, poteškoće i prepreke samo su lekcije koje život uči kako bi vas ojačao. Zamislite svaku prepreku kao odskočnu dasku ka vrhu, korak prema boljoj budućnosti.
Međutim, ne treba žuriti s odlaskom. Ako vam je teško, ovo bi mogao biti znak rasta. Postoji takav izraz, "rastući bolovi". Na putu do vrha morate prevladati prepreke i vlastita ograničenja, učiniti nešto novo, napustiti zonu udobnosti. Pokušajte, usudite se, pokušajte i možda ćete preći na novu životnu fazu. A kad će biti vrlo teško, sjetite se da je najtamnije prije zore!
