Međuljudski odnosi u timu imaju direktan utjecaj na produktivnost zaposlenih. Negativne emocije sprečavaju vas da se usredsredite na posao. Morate biti u stanju izravnati sukobe u interesu razloga.
Potrebno
Samokontrola, kaktusi, omiljeni predmeti, prijatelj, sposobnost apstrahovanja
Instrukcije
Korak 1
Ne nasjedajte na provokacije. Osoba koja vas vodi do negativne reakcije je vrsta energetskog vampira. To vašem kolegi daje energiju. Uz to, sukob mu daje priliku da se emocionalno isprazni. Ne dajući suradniku tu priliku, pokazujete mu da neće dobiti ono što želi od vas. S vremenom će to shvatiti i zaostajati za vama.
Korak 2
Zanemarite takve saradnike. Komunicirajte s njima samo kad se za tim ukaže potreba. Ne shvatajte njihove napade lično. Mentalno se zaštitite od njihovog udara. Recite sebi da ste u službu došli raditi svoj posao i za to biti plaćeni. Takav auto-trening pomoći će da se apstrahirate od lošeg uticaja drugih i prilagodite radnom raspoloženju.
Korak 3
Dokažite kolegi koji vas nervira da ste u pravu. Ako se sukobi tiču posla, pobrinite se da razumije svoje zablude. Da biste to učinili, uključite druge kolege ili svog šefa. Vaša prednost, jasno izražena, smanjit će žar problematičnog kolege.
Korak 4
Prebacite kolege koji vas nerviraju na druge aktivnosti. Obratite im se za pomoć, zamolite ih da vas savjetuju o radnim pitanjima. Postepeno će se osjećati poput vaših pokrovitelja i drugačije će se ponašati prema vama. Osim toga, na ovaj način zaista možete steći iskustvo od njih.
Korak 5
Naučite se opustiti. Slobodne minute na poslu iskoristite za slušanje omiljene muzike, gledanje smiješnih slika, samo zatvorite oči. Ovakav predah spriječit će vas u prekomjernom radu. Pored toga, na ovaj način možete se razveseliti. Ne dopustite da vam drugi pokvare dobrobit. U slobodno vrijeme s posla, pohađajte koncerte, klubove ili sportske događaje. Omogućit će vam vrištanje, što će vam pomoći da očistite negativnost.
Korak 6
Pronađite izvore energije za sebe. To mogu biti fotografije vaših najmilijih, stolna lampa vaše omiljene boje, originalni stalak za dopisnice itd. Postavljajući takve stvari na radnu površinu, okružite se vrstom zaštite od vanjskih smetnji. U istu svrhu koristite male radne kaktuse.
Korak 7
Pronađite nekoga od svojih bliskih sa kojima ćete podijeliti svoja iskustva. Izgovarajući svoje misli, riješite se njihovog lošeg utjecaja. Takođe, od prijatelja možete dobiti potrebne savjete o tome kako biti u datoj situaciji.
