Riječ "coaching" dolazi od engleskog coach - "trener", "mentor". Kroz proces treniranja, ljudi produbljuju svoje znanje, oslobađaju svoj potencijal i povećavaju svoju efikasnost. Treniranje ne podučava, već vam pomaže da naučite.
Treniranje je poteklo iz sportskog svijeta, gdje je razvoj sportista uvijek bio na prvom mjestu. Klasični trening sastojao se od ponavljanja onoga što je mentor pokazao. Ali, kako je vrijeme pokazalo, ovaj metod treninga naišao je na unutrašnje prepreke sportista. Pravilo "radi kako radim" nije djelovalo i nije vodilo sportiste do pobjeda.
Postepeno se pristup treningu počeo mijenjati, mentori su počeli dodavati nove tehnike i alate. Jedna od ovih tehnika bila je stvaranje novih iskustava. Ovaj proces se u početku odvija u mozgu sportaša vizualizacijom događaja neophodnih za postizanje pobjede na takmičenju.
Ali pojam "treniranja" nešto je više, to je učenje na sjecištu sporta, psihologije, filozofije i logike. To je vremenski provjerena, pouzdana metoda otključavanja ljudskog potencijala i postizanja ciljeva u područjima kao što su zdravlje, odnosi, porodica, karijera, financijska dobrobit.
Trening nije psihoterapija, trening ili savjetovanje. Ovo je proces aktivnog i kreativnog procesa interakcije između klijenta i trenera, usmjeren na određeni rezultat. U ozračju povjerenja opisuje se problematična situacija, izrađuje se jasna ideja ciljeva i odabiru ideje i načini rješavanja ovog problema. Klijent modelira predstojeće situacije, uči nova ponašanja, analizira ih i uči ih koristiti u budućnosti. Cilj treniranja je pomoći vam u samopomoći.
Profesionalni treneri nisu gurui ili učitelji života, već kvalificirani i pažljivi sagovornici koji pomažu u razjašnjavanju cilja, donošenju ispravne odluke i razvoju efikasne strategije ponašanja.
Tri su glavna područja treniranja:
- lično: glavni zadatak je postizanje cilja u interesu pojedinca;
- poslovni trening je rad na postizanju profesionalnih ciljeva klijenta, poboljšanju poslovnih performansi, samospoznaji osobe u karijeri;
- korporativni, odnosno postizanje ciljeva ili rješavanje problema u interesu kompanije (kao rezultat toga, zaposlenici dobivaju svijest o izgledima, razumijevanje smjera kretanja, podršku vlastitoj inicijativi, a šef kompanije se zainteresira efikasni zaposlenici).
Rad profesionalnog trenera zasnovan je na nekoliko osnovnih principa:
1. Vjerovanje u ljude. Ovo je najvažnije, a započinje vjerom u sebe, svoje snage.
2. Povjerenje u svijet. Svijet nas podržava, sve ima duboko značenje.
3. Pažljivost.
4. Povjerenje u dostupnost potrebnih mogućnosti. Trener ne sumnja da svaka osoba ima sve potrebne resurse za postizanje svojih ciljeva.
