Rad bez odmora može dovesti do živčanog sloma, ozbiljnog naprezanja ili depresije. Međutim, rijetki uredski radnik može si priuštiti da odjednom uzme godišnji odmor ili ode usred dana. Ali, kako pokazuje praksa nekih kompanija, odmor se može organizirati praktično bez prekida u proizvodnji.
Učinak zaposlenih u velikoj mjeri ovisi o njihovom psihofizičkom stanju. Pauze od dima, stoti dijelovi šalice kafe ili igranje pasijansa na računaru nisu najbolji način da se predahnete od trenutnih poslova i opustite se. Kratko vrijeme izvan posla i svjež pogled na njega pomoći će pravom trenutku.
Na primjer, objesite dasku za pikado u svojoj trpezariji / prostoriji za odmor. U pauzama možete organizirati prava natjecanja između odjeljenja. Ako trenutno nema dobrovoljaca, možete igrati sami.
Ako se ured nalazi u velikom poslovnom centru, sa strašću proučite sve mogućnosti zgrade (kafić se ne računa). Možete pronaći brojne mogućnosti za opuštanje: saloni za manikir i pedikir ili masažu, teretane, prostori za opuštanje, majstorske tečajeve itd. Ostatak posla. I jednom ili dva puta sedmično, možete sigurno žrtvovati puni obrok, zamijenivši ga laganim međuobrokom.
Ako postoji prilika i mjesto, predložite vlastima da diverzificiraju ostatak zaposlenih. Na primjer, postavite stol za ping pong ili napravite sobu za meditaciju. Prvo će doprinijeti opuštanju, a drugo - fokusu i maksimalnoj koncentraciji. Alternativno, "kreativna zona" može biti prikladna: sa štafelajima, bojama, plastelinom itd.
Druga opcija za nepretenciozan odmor je reorganizacija radnog prostora. Na primjer, svoju uobičajenu stolicu zamijenite fitnes loptom. Ili dodajte kante za smeće u košarkaškom stilu. Istovremeno, uspostavite pravilo: komadi papira moraju se smotati i baciti poput lopte. Ako ga propustite, smeće se diže i ponovo baca. Takva jednostavna zabava pomoći će vam odvratiti pažnju od posla i zagrijati se.
