Naučnici su već dugo dokazali da su ljudi koji rade više od 10 sati dnevno mnogo podložniji bolestima kardiovaskularnog sistema od onih kojima treba 7-8 sati da rade.
Povezivanje bolesti srca sa radnim danima od 12 sati
Prije svega, srce pati od prekomjernog rada i nagomilanog umora. Teško je dokazati izravnu vezu između razvoja srčanih bolesti i 12-satnog radnog dana, ali istraživači su uspjeli dokazati jasnu ovisnost pojave ovih bolesti od stresa koji ova grupa ljudi prima.
Zašto je stres opasan? Stalni stres negativno utječe na tijelo, remeti metaboličke procese. Često 12-satni radni dan dovodi do toga da osoba mora na posao biti nezdrava. Istodobno se vjeruje da neredovita višesatna obrada ne utječe negativno na ljudsko zdravlje.
Naučnici sugeriraju da dugo radno vrijeme negativno utječe na zdravlje ako osoba radi u ovom režimu nekoliko godina. U riziku su i ljudi koji imaju prekomjernu težinu, imaju povišen holesterol, slabo jedu, puše ili konzumiraju alkohol.
Negativni efekti 12-satnog radnog dana
Negativne posljedice u velikoj mjeri ovise o vrsti posla koji osoba radi. Oni koji rade u uredu obično prilično brzo izgube vid. Pored toga, problemi s mišićno-koštanim sistemom mogu se razviti stalnim sjedenjem. Celulit, zagušenje krvi, osteohondroza, glavobolja, gojaznost - samo su neke od bolesti koje ljudima prijete sličnim poslom.
Pored toga, povećava se rizik od gastrointestinalnih bolesti. Rezultat su nezdrave prehrane, jedenja brze hrane, nedostatka vode i tečne hrane. Gastritis, čir, zatvor su posljedice pothranjenosti već duže vrijeme.
Redoviti nedostatak sna dovodi do kroničnog umora, a ta bolest može uzrokovati poremećaje u živčanom sustavu, promjene tlaka i bolesti srca. Nedostatak kvalitetne fizičke aktivnosti takođe negativno utiče na zdravlje.
Postalo je poznato da mozak sredovječnih radnika koji rade 12 sati dnevno rade mnogo gore. Uz to, u kombinaciji s navikom pušenja, takav "umor mozga" u nekim je slučajevima doveo do senilne demencije.
12-satni radni dan i depresija
Finski naučnici pokazali su da su ljudi koji rade 12 sati dnevno skloni razvoju depresije. Istovremeno, uspjeli su utvrditi da negativni socijalni ili demografski faktori nisu utjecali na razvoj depresivnog stanja kod ispitanika.
Uprkos svim ovim depresivnim činjenicama, Zakon o radu Ruske Federacije više puta je pokušao uvesti amandmane koji se odnose na produženje radnog dana na 12 sati. Vlasnici velikih preduzeća posebno se zalažu za usvajanje ovih amandmana.
